ГИБКОСТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

13-минутная практика для мягкой растяжки всего тела. Короткая и хорошо сбалансированная последовательность позволяет получить необходимую для здоровья и хорошего самочувствия дозу гибкости, подвижности и расслабления.

длительность: 13 минут

эксперт: маша

акцент: Гибкость и подвижность

интенсивность: легкая